卫生巾在使用过程中女人应该小心哪些问题呢,月经是女性朋友的生理性反应,如果在经期护理不好的话很容易损伤敏感部位的皮肤,有的会发生局部皮肤的瘙痒、灼痛等现象,因此在经期一定要好好护理自己,当然选择合适的卫生巾是非常重要的,建议选购知名度较高的卫生巾,因为这样的卫生巾不论在生产环节还是流通环节都是经过严格控制的,在选购合适的卫生巾的基础上也要在使用时多注意,下面我们就来谈谈常用卫生巾使用时应该注意的事项。
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内调外护才能清爽
内调外护才能清爽。经期应多听些舒缓的音乐,适当做些轻柔的体育活动或运动;饮食上,少吃高脂肪高热量的食物,多吃些西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等淡质的食物。在很好的心情、合理的膳食结构下可增大机体对外来细i菌的反抗力,减少传染和发作。
在选取卫生巾时要注重材料的透气性和有效期;使用前将手洗干净,以免带菌的双手污染卫生巾;卫生巾和护垫、棉条应该2钟头左右换一次,即使在经量很少的状况下,也要坚持换。另外,经期洗浴以淋浴为主,应该避免不用盆浴,也要减少到公共场合洗浴的次数
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